Už dávno si nemusíme svítit svíčkou a už dávno si nemusíme kazit zrak. Nemusíme, pokud svítidlo, které používáme není na stejné úrovni jako svíčka. Abychom dosáhli světelné pohody a neutrpěl náš zrak je zapotřebí zvolit vhodné osvětlení. K osvětlení interiéru jako celku a k jeho ozvláštnění si vybereme jiná svítidla než na pracovní stůl. Osvětlení, které dodává celkovému interiéru nový rozměr by nám totiž u pracovního stolu nebylo moc platné. Jaký zdroj světla patří na pracovní stůl Rozhodně za vhodnou pracovní lampu nelze pokládat běžnou stolní lampu, neboť její stínidlo propouští příliš světla, neumožňuje regulaci světelného toku ani správnou vzdálenost jeho zdroje od pracovní desky stolu. Za vhodnou pracovní lampu již lze pokládat svítidlo, které je opatřeno kloubovým mechanismem umožňujícím snadnou regulaci jak výšky zdroje světla (doporučená vzdálenost žárovky od pracovního stolu je čtyřicet cm) tak i úhel dopadu, a stínidlem bránícímu propuštění intenzivnějšího proudu světla. Kvalitnější pracovní lampy mívají i dva kloubové mechanismy, případně výsuvné rameno či stmívač pro regulaci intenzity osvětlení. Umístění lampyAbychom si zbytečně nekazili oči a mohli nerušeně pracovat neměla by nás lampa oslňovat. Proti oslnění nás ochránit stínidlo lampy, které ztlumí proud světla vycházející ze žárovky či kompaktní zářivky a vhodné umístění. Měla by být umístěna tak, aby na pracovní desce stolu nevznikaly rušivé stíny či příliš světlé až oslňující plochy. Při umísťování tohoto typu osvětlení je dobré se řídit podle toho jakou rukou píšeme. Pravákům bude lépe vyhovovat světlo dopadající zleva, levákům naopak zprava. Pokud bychom toto pravidlo nedodrželi vlastní rukou bychom si zbytečně stínili.