Zdravé sezení

Zdravému sezení je třeba přizpůsobit uspořádání pracovní stolu, abyste měli vše v jedné ose a vaše tělo namáhali rovnoměrně. Pro páteř je nutné sedět rovně a vzpřímeně.  Zdravého sezení dosáhnete vzpřímenou pozicí. K pohodlí a zdraví může přispět správný výběr židlí, na kterých trávíte více času.