Každý z nás zná pojem alergie, ale jen někteří vědí jaké nepříjemnosti sebou toto slovo přináší. Léto takového člověka je provázeno nepřetržitou rýmou, způsobenou alergií na pil či seno. Pokud je však alergický na zvířata, nesmí se přiblížit, natož se dotknout nějakého z nich, přichází tak o vzácné přátelství, které by pro některé z nás bylo nepostradatelné. Alergií je celá řada a její příznaky jsou různé, abychom jim unikli my, kdo jsme na něco alergický, měli bychom k tomu přizpůsobit i svůj životní styl a byt. Hlavní péči budeme samozřejmě věnovat místům, kde se budou nejvíce zdržovat alergické děti. U starších alergiků je totiž jistá naděje, že se jejich reakce organizmu zmírňují. Nejvýznamnější je úprava proti prachu a roztočům, tato úprava patří mezi základní a měla by platit pro všechny alergiky, bez ohledu na jakou alergii trpí, ale i pro domácnosti, kde zatím nikdo alergický není. V bytech alergiků může vadit hodně moc věcí, to ovšem neznamená, že takový byt zůstane jen o čtyřech bílých stěnách, bez veškerého zařízení. Znamená to však nutnost dodržovat jisté zásady léčebného režimu. Mezi takové zásady patří například:  vyvarovat se kouření - myslí se tím vyškrtnou tento zlozvyk z veškerého prostoru takové domácnosti, ba se dokonce vyhnout kuřáckým návštěvám  v bytě by neměly být ani syntetická barviva, rozpouštědla a spreje - je také dobré vyhnout se napuštěným dřevěným obkladům a používání ochranných chemických prostředkům na dřevo  dobré je též se vyhnout aromatické kosmetice, vyplatí se používat pro péči o dítě kosmetiku doporučenou lékaři, pudry a zásypy jsou opravdovou hrozbou - díky tomu, že se rozpráší do okolí mou vyvolat nečekaně prudkou alergickou reakci  je nutné prach stírat každý den a zásadně navlhko, ložnici alergického člověka je též nutné denně čistit vysavačem - nejen koberce, ale i madrace, při takovém luxování by alergik neměl být přítomen  zmíněný lux by neměl postrádat kvalitní filtraci, měl by účinně čistit do hloubky - výběr vysavače je důležitá součást alergické domácnosti a jeho kvalita se podle ceny nepozná, je dobré si lux nechat předvést v praxi  nevhodné je i chování domácích zvířat ( koček, psů, papoušků, morčat, křečků atd. ) - pokud chcete namítnout, že nejste alergičtí přímo na jejich srst, pak je třeba si říct, že na jejich srsti či peří se nachází řada roztočů a dalších alergenů, ale nezoufejte i vy můžete mít svého zvířecího miláčka, především takového co žádnou srst či peří nemá - želvu, rybičky, hady - pozor však na sušené krmení pro rybičky Pokud však ani tyto základní pravidla nepomohou je třeba se vyvarovat dalším rušivým elementům. Bude možná nutné zasáhnout i do zařízení bytu. Mezi odstraňované zařízení mohou patřit:  koberce, závěsy a peřiny s husím peřím, koberce pak vystřídají hladké podlahové krytiny ( linoleum, laminátové parkety či korek ), místo závěsů pak můžeme dát žaluzie nebo opravdu lehounké záclony z umělého vlákna, ložní prádlo, ale i madrace by nemělo obsahovat přírodní náplň, ale materiál, který umožňuje lůžkoviny pravidelně prát  toto vyřazování se může týkat i hraček, zejména těch plyšových, ale dráždivě mohou působit i hračky plněné vlnou či peřím - nahradit je lze hračkami dobře omyvatelnými - ze dřeva a syntetických materiálů  nábytek musí být dobře omyvatelný a je neméně důležité, aby i police byly uzavíratelné alespoň skleněnou vitrínou  dále bychom se měli vyvarovat roztomilých drobností ( talismanům, suvenýrů, ale i sušeným květinám ) - takové to drobnosti jsou pro prach největším rájem Pokud chceme a máme zájem o opravdu zdravý byt můžeme do něj ještě pořídit:  pračku vzduchu - neustále nasává vzduch a přefiltrovaný, téměř zbavený všech nečistot ho vrací do místnosti ( s použitím elektrostatického systému je její účinnost 95%, s tzv. HEPA filtrem je až 99,97 % ) - při jejím výběru je vhodné se informovat na její hlučnost, kolik je schopna přefiltrovat vzduchu za hodinu a zda jí neschází ionizátorem - potřebný k tomu, aby dodával do vzduchu potřebné ionty a ty nám pak poslouží proti únavě nesoustředěnosti a nespavosti, příznivě působí na cesty dýchací a celkovou koncentraci  dobré je mít i zvlhčovač vzduchu, ale stejně jako on poslouží odpařovače na radiátory, mokré plechy či ručníky - optimální vlhkost je 40 %, mnohdy klesá však na 20%, což zmenšuje obranyschopnost a naopak byt s přehnanou vlhkostí 60 % může vyvolat astma nebo může vést ke vzniku plísní  i ventilace alespoň stolním větrákem je dobrá - větrat z venčí se má jen za nepřítomnosti alergika, přílišné ochlazení může vyvolat též alergickou rýmu Pokud si myslíme, že když si doma vytvoříme zdravější prostředí než nám poskytuje okolí, že se nám, pokud vyjdeme ven, naše alergie zhorší, pak jsme na omylu. V tomto případě je opak pravdou, čím zdravější prostředí si doma připravíme, tím víc uděláme pro svou odolnost.