Nábytek, jako je jídelní stůl, židle a různé odkládací stolky, by měl mít, aby byl pro nás pohodlný a splňoval svůj účel, správnou velikost a rozměry. Pro dimenzování bytového prostředí, vnitřního zařízení a zejména nábytkových předmětů jsou jedním z výchozích předpokladů rozměry lidského těla. Při masových antropometrických průzkumech byly získány a zprůměrovány potřebné parametry vhodné pro stanovení maximálních a minimálních proporcí všeho, co se dotýká bydlení. Jaké rozměry jsou tedy ideální? Jídelní stůl Rozměr jídelního stolu je určován počtem stolujících osob, prostorem, v němž ho budeme používat, i způsobem sezení. Výška spodní strany lubu stolu by měla být cca 63 cm a je odvozena od délky holenní kosti průměrně vzrostlého člověka. Plocha pro prostírání kompletního jídla jedné osobě vyžaduje kolem dvaceti čtyř decimetrů čtverečních. Pro příležitostné stolování postačí i sedmnáct celých osm decimetrů, ale to je opravdu značně nouzové řešení a u slavnostní tabule za těchto okolností nikoho nepoctíme. Snížené rozměry zanechají v hostech nejsilnější vzpomínky zejména na to, kolikrát vyrazili loktem sousedovi vidličku z ruky a šetrnost zde tedy může být de facto i kontraproduktivní. Šířka stolu Šířka stolu je zásadním rozměrem ovlivňujícím kvalitu stolování. Její rozměr určuje i eventuální použití pomocné servírovací plochy v blízkosti stolu, která je však spíše obvyklá v restauracích. Minimální šířka by měla dosahovat alespoň sedmdesáti pěti centimetrů. Pokud nepoužijeme odkládací stolek, je nutných minimálně osmdesát centimetrů. Ve středu stolu by měl vzniknout tzv. zlatý pruh o šířce minimálně patnáct centimetrů na slánku, košík s chlebem, vázu atd. Optimální šířka jídelního stolu je však rovných devadesát centimetrů. Židle Aby sedadlo židle poskytovalo dostatečnou oporu, měla by jeho výška být o něco menší než délka lidské nohy měřená od paty ke koleni. Ideální vzorec udává tak zvaná poptiteální výška, která se rovná délce zadní strany stehna s připočtením podpatku. Světe, div se, ale získáme tím opět délku stojící nohy od paty ke kolenní jamce. Obvyklé rozměry židlí jsou, jak jinak, zprůměrovány, takže menší lidé by měli brát v úvahu, že potřebují nižší sezení, aby nedocházelo k nežádoucímu stlačování cév. Podobný efekt zná mnoho lidí jako brnění. Říká se: přeseděl jsem si nohu. Takže, pokud jste si přeseděli nohu, bylo to právě špatnou (resp. vysoko položenou) výškou sedáku. Odkládací stolky Výška stolků určených pro odkládání u křesel a pohovek by měla být pokud možno nižší než výška sedacích ploch. Rozhodně by stolky neměly přesahovat výšku sedmdesáti dvou centimetrů, ale nejlépe je, pokud jsou nižší, ale ne víc než dvacet pět centimetrů pod sedací plochou. Stolky u postelí by neměly výškou přesahovat lehací plochu o víc než deset centimetrů. Přesné optimální rozměry jsou upraveny do ověřených norem snad u každého typu nábytku. Těžko budete běhat po obchodech vybaveni literaturou, když nakupujete nábytek. Základem je klást otázky. V každé prodejně vám rádi a kvalifikovaně odpoví. Pokud začnou váhat a blekotat? Platí jediná rada: rychle pryč a jinam! -jap-