Namáhané oči má v dnešní době skoro každý. Koukání do digitálních obrazovek nám neprospívá a jas může být dokonce až škodlivý. Unavené oči pak vedou až k bolestem hlavy. Co za únavou stojí?

Digitální obrazovka a speciální brýle

Jednoduchou, ale poměrně účinnou variantou může být pořídit si počítačové brýle. Blokují škodlivé modré světlo, a to pak nezasáhne vaše oči. Vaše oči se nebudou vysušovat a je pravděpodobné, že se vám bude i lépe usínat večer.

Čtěte také

Ilustrační fotografie archiv dumazahrada.cz

Čtěte také

Posviťme si správně!

Domácí tipy a triky

Co vám může pomoci, když už podrážděné oči přece jen nastoupí? Zkuste třeba plátky okurek. Jedná se o starou a osvědčenou metodu. Okurku nakrájejte na plátky a položte na oční víčka. Zavřete oči a nechte asi 10 minut působit.

Pokud nemáte okurku, použijte heřmánkový čaj. Uvařte pár šálků a poté nechte čajové sáčky vychladnout v lednici. Opět položte na víčka a nechte 10 minut působit.

Jistou variantou jsou i oční kapky, případně oční masáž nočním krémem.

Zdroj: lentiamo.cz