Mumio je pryskyřice, která se sbírá vysoko v asijských horách, včetně Himalájí. Čínská medicína a ájurvéda ho znají a využívají více než 3 000 let. Ostatně na jeho blahodárné působení se spoléhal i Aristoteles. Mumio rovněž patří mezi adaptogeny, což jsou látky přírodního původu, které zvyšují naši odolnost vůči stresu.
Obranyschopnost těla je na podzim zásadní, nabízíme vám ještě 10 způsobů, jak podpořit imunitu:
Proč užívat mumio právě na podzim
Podle farmaceutky Františky Tlusté, rozené Dudkové, z rodinné firmy Dr. Dudek mumio obsahuje zásadní minerály, stopové prvky, aminokyseliny a další prospěšné složky. Díky nim mumio posiluje naši obranyschopnost.
„Podzim a zima jsou ideálními obdobími pro začlenění mumia do každodenní rutiny. Naše tělo potřebuje podpořit v přechodu z teplého léta na chladnější náročnější podzim. Mumio pomáhá vyrovnat hladinu energie, podpořit imunitní systém a zlepšit celkovou vitalitu," upozorňuje odbornice.
Co léčí multifunkční pryskyřice
Posílení imunity je nyní priorita, díky ní budeme lépe čelit podzimním nachlazením, chřipkám a dalším virózám nebo i bakteriálním infekcím. Snáze se srovnáme se změnou času i počasí.
Také pohladí náš zažívací systém. „Podzimní těžší jídla mohou zatěžovat trávicí systém, a právě mumio umí podporovat správnou funkci trávicího traktu," upřesňuje odbornice.
Mumio se ale používá i na žaludeční vředy, na hemeroidy, popáleniny, dále při paradentóze, revmatoidní artritidě (kdo by neznal revma), na hojení kožních zánětů a regeneraci pokožky.
Vyberte si, jak budete mumio užívat
Mumio je u nás běžně dostupné v různých formách, včetně čisté pryskyřice. Zakusovat se do ní asi nebudete, nechte ji rozpustit ve vodě nebo mléce. Podobně celotělově působí tablety a kapsle, ty jsou velmi praktické na dávkování.
Na lokální použití se zase hodí krémy a masti. Využijete je na harmonizaci problematické kůže (akné, atopický ekzém, lupénka, drobné záněty, popáleniny, ranky) nebo regeneraci vysušené či zralé pleti.