Bakterie útočí ze všech stran, imunita se snaží držet, ale síly docházejí. A pak se objeví tymián. Obsahuje látky thymol a karvakrol, které fungují jako elitní jednotka speciálních sil. Není divu, že mu lidé už ve starověku přezdívali „penicilin chudých". Zatímco bohatí si mohli dovolit drahé léčitele, obyčejní lidé spoléhali na tuhle nenápadnou bylinku. A víte co? Měli pravdu dřív, než to vědci dokázali!
Proč tymián funguje jako přírodní antibiotikum?
Tohle vás možná překvapí, ale tymián je účinnější proti některým bakteriím než mnohá syntetická antibiotika. Jeho tajemství tkví v kombinaci bioaktivních látek, které pracují jako dokonale sehraný tým.
Thymol je ten hlavní „střelec" – proráží buněčné stěny bakterií jako horký nůž máslo. Karvakrol pak působí jako „záložní střelba" a dotváří dílo zkázy mezi škodlivými mikroorganismy. Společně dokážou zničit až 95 % bakterií během několika hodin.
Video: Máte rádi bylinky a květy? Květinová focaccia je právě pro vás
Ale pozor – tymián není jen jednosměrný zabiják. Funguje chytře a selektivně. Zatímco na škodlivé bakterie útočí naplno, prospěšné bakterie ve vašem střevě nechává v klidu.
Co všechno dokáže „zelený voják" ve vašem těle
Tymián není jednostranně zaměřený bojovník. Je to spíš univerzální lékař, který dokáže řešit problémy napříč celým organismem. Jeden český lidový léčitel dokonce tvrdil, že tymián dokáže vyléčit třicet různých nemocí – a nebyl daleko od pravdy.
Máte problém s dýcháním? Tymián vám uvolní průdušky jako profesionální masér. Trápí vás špatné trávení? Nastartuje vaše žaludeční šťávy jako zkušený mechanik motor. Dokonce pomáhá i s kožními problémy – funguje jako přírodní dermatolog.
Tymiánová karta předností, kterou musíte znát:
- Otevře vám dýchací cesty během 15 minut po vypití čaje
- Zlikviduje bakterie v krku efektivněji než mnohá komerční kloktadla
- Nastartuje lenivé trávení a zbaví vás nadýmání
- Posílí imunitu díky vysokému obsahu vitaminu C a manganu
- Zklidní podrážděnou pokožku a urychlí hojení ran
- Vyčistí organismus od škodlivých mikroorganismů včetně kvasinek
Jak na tymián v každodenním životě
Teď k tomu praktickému. Nejjednodušší způsob, jak si tymiánu užít, je tymiánový čaj – zalijte lžičku sušeného tymiánu vroucí vodou a nechte deset minut louhovat. Pijte ho třikrát denně a uvidíte rozdíl během pár hodin.
Pro ty, kteří chtějí jít ještě dál, je tu tymiánové kloktadlo – stejný čaj, jen ho nepolykejte. Kloktejte s ním třikrát denně po dvou minutách. Zabije bakterie v krku rychleji než kterýkoliv prášek z lékárny.
A pokud máte problémy s kůží? Tymiánový olej ředěný v olivovém oleji je jako přírodní antibiotikum na pokožku. Aplikujte na problematická místa večer před spaním.
Inspirace pro váš domov i zahradu do e-mailu!
- Jen to nejlepší z našeho webu Dům&Zahrada
- Každé úterý do vaší e-mailové schránky
- Přihlášení k newsletteru najdete v menu ☰
