Vlhkost vzduchu doma by se měla pohybovat mezi 40 a 60 %. Vyšší i nižší vzdušná vlhkost může způsobovat zdravotní potíže. U vyšší vlhkosti vzduchu je riziko přemnožení roztočů a objevení plísní. Na nízkou vlhkost vzduchu reaguje sliznice dýchacích cest, která je díky tomu podrážděná a není schopna dostatečně zachycovat viry, bakterie a alergeny. Důležitou zásadou pro udržení optimální vlhkosti je pravidelná výměna vzduchu.