Domácnost

Dejte si pozor na ovoce, které škodí srdci i mozku a může vést k závislosti. Tyhle změny pomohou

4 / 6

karpovkottt / Shutterstock

Cukr dostal nálepku bílý jed, také se mu říká tichý zabiják. Používejte ho jako sůl - v minimálním množství
Tatiana_Pink / Shutterstock

Švestky jsou vynikající pro zdraví i při redukci váhy, pokud ve švestkových kompotech a zavařeninách významně snížíte množství cukru, nebo ho vůbec nedáte
Minoli / Shutterstock

Lahodnému domácímu závinu s třešněmi z kompotu se těžko odolává. Abyste si ho opravdu vychutnali, uberte cukr
Shyripa Alexandr / Shutterstock

Zaplněná spíž je vizitkou každé hospodyňky, ale když jde o zdraví, je třeba upravit návyky týkající se přípravy kompotů a džemů
schankz / Shutterstock

Jablka jsou sama o sobě zdravá, tak tohoto využijte a uberte cukr, když děláte kompoty. Nebo ho zcela vynechte
Kartinkin77 / Shutterstock

Sušení je jednou z nejzdravějších metod konzervace ovoce