home arrow_right Domácnost

V menopauze slábnou kosti a svaly. Tady jsou cviky, jak tomu zabránit

2 / 4
Zavřít galerii
  • Ať už se jedná o hormonální terapii nebo jiné doplňky, léky mohou být přítelem v menopauze. Konzultace s lékařem je vždy klíčem.
    info

    Ať už se jedná o hormonální terapii nebo jiné doplňky, léky mohou být přítelem v menopauze. Konzultace s lékařem je vždy klíčem.

  • Cvičení je jedním z nejlepších způsobů, jak se cítit skvěle a posílit tělo. Pohyb může být vaším tajným zbraní proti příznakům menopauzy.
    info

    Cvičení je jedním z nejlepších způsobů, jak se cítit skvěle a posílit tělo. Pohyb může být vaším tajným zbraní proti příznakům menopauzy.

  • Menopauza nemusí znamenat ztrátu vaší krásy. Správná péče a pozitivní přístup můžou zázraky.
    info

    Menopauza nemusí znamenat ztrátu vaší krásy. Správná péče a pozitivní přístup můžou zázraky.

  • Menopauza není jen o fyzických změnách. Její vliv na psychiku může být stejně intenzivní. Pamatujte, že nejste v tom samy.
    info

    Menopauza není jen o fyzických změnách. Její vliv na psychiku může být stejně intenzivní. Pamatujte, že nejste v tom samy.

Zobrazit všechny fotky
  • Ať už se jedná o hormonální terapii nebo jiné doplňky, léky mohou být přítelem v menopauze. Konzultace s lékařem je vždy klíčem.
  • Cvičení je jedním z nejlepších způsobů, jak se cítit skvěle a posílit tělo. Pohyb může být vaším tajným zbraní proti příznakům menopauzy.
  • Menopauza nemusí znamenat ztrátu vaší krásy. Správná péče a pozitivní přístup můžou zázraky.
  • Menopauza není jen o fyzických změnách. Její vliv na psychiku může být stejně intenzivní. Pamatujte, že nejste v tom samy.