Články k tématu: "Matrace"

Matrace je základ kvalitního spánku

Jakou byste měli mít matraci?

Spánek je základ úspěšného dne. Nikdo nechce začínat den s bolavými zády a zatuhlým krkem. Proto je nutné vybírat kvalitní matrace. Na nic nečekejte, zahoďte tu starou a hurá vstříc klidnému spánku s novou matrací.

Jak vybrat matraci?

Jaká má být matrace?

Spí se vám dobře? Nebo jste pořád unavení a bez energie? Za tím může být právě nekvalitní matrace. Matraci vybíráme podle třech základních pravidel. Jaká to jsou?

Matrace

Jak vyčistit matraci: zkuste trik s jedlou sodou

Zdravý spánek vyžaduje kvalitní a čistou matraci. Právě matrace je přitom živnou půdou pro roztoče, vsakuje se do ní pot i nečistoty rozličného původu. Udržet ji bělostně čistou zkrátka není jen tak.

Matrace

Správná matrace a její materiály

Matrace si nejčastěji pořizujeme podle ceny, vzhledu a dostupnosti. Přitom záleží hlavně na tvaru, pevnosti a materiálu. Jak je to ale s materiály v matracích? Které poskytují skutečnou oporu páteři a dopřejí klidný odpočinek, a jaké mohou být naopak...

Matrace Medline Duo

Taky vás trápí bolavá záda? Tady pomůže Matrace Store!

Věděli jste, že v současné době pracují dvě třetiny obyvatelstva v sektoru služeb, tedy v zaměstnání, kde jsou většinu dne nuceni při práci sedět? A v právě takovém typu zaměstnání jsou záda silně namáhána.

Postel

Jakou postel a matraci si vybrat pro dobré spaní

Spánek je paradoxně nejdůležitější součástí života. Třetinu života prospíme, dáváme organismu odpočinout, ve spánku se tělo vypořádává s nemocemi a obtížemi… Jak tedy dobře spát?

Ložnice

Ložnice podle pravidel

Ložnice je nejen nejintimnější částí bytu, ale také místem relaxace, kam se uchylujeme před světem, kde nacházíme klid a pohodlí. A jak ji zařídit, abychom se v ní cítili skutečně příjemně?

matrace

Velký test matrací: Aby byl spánek kvalitní i pohodlný

Klíčem ke zdravému spánku je pohodlná matrace. Vždyť právě kvalitní spánek má zásadní vliv na náš celkový zdravotní stav, dostatek energie i náladu. Pokud se chcete po probuzení cítit dobře odpočinutí a plní energie, bez dobré matrace se zkrátka neob...

Ilustrační fotografie archiv dumazahrada.cz

Jak se vyspat do růžova? Poradíme

Zdravý spánek ovlivňuje celkovou kvalitu našeho života. Napomoci mu můžeme nejen správnou spánkovou hygienou, ale i vhodnou ložnicí a kvalitním lůžkem.

Ilustrační fotografie archiv dumazahrada.cz

Zdravé spaní I.: Mýty a pravdy

Postel a zdravý spánek spolu úzce souvisí. Říká se, že postel je prý nejlepší vynález lidstva, nakonec proč ne, podle statistik přece spánkem strávíme třetinu života.