Články k tématu: "Zdraví"

Pečené krůtí stehno se zeleninou
9

Jíte krůtí maso kvůli hubnutí? Pak máte i dobré nervy

Pověstné devatero krůtích mas nabízí nejen spousty možností kulinářských úprav, ale i ohromné množství cenných látek, které prospějí vašemu zdraví. Pomůže vám například s vysokým cholesterolem.
Jahody jsou nejen chutné, ale také super zdravé.
5

Víte, že jahody léčí? Tady máte 5 důvodů, proč je jíst denně

Přestože jsou k dostání celoročně, na skutečně české jahody jsme si museli počkat. Ale už jsou tady, začíná sezona samosběrů. Proč byste měli jahody jíst každý den?

Nestyďte se a zívejte. Je to zdravé – 2. díl

Trvá průměrně pět sekund a za den si ho dopřejeme asi desetkrát. Co na nás pusa dokořán dokáže prozradit? Souvisí to snad s erotikou? Co se při zívání děje s tělem? A kdy je dobré nebrat zívání na lehkou váhu?
Bez černý sice roste všude, ale ten, který si vypěstujete sami, vám bude přinášet větší radost.
5

Bez černý roste snad všude. Přesto se ho vyplatí pěstovat. Proč?

Zdá se vám přitažené za vlasy pěstovat něco tak obyčejné jako bez černý? Zkusíme vás přesvědčit o opaku. Známe totiž nejméně 5 důvodů, proč byste to měli udělat.

Nestyďte se a zívejte. Je to zdravé!

Přestože se zívání spojuje s ospalostí a nudou, dokáže mnohem více. Některé studie i odborníci naznačují, že zívání není pouhé otevření pusy dokořán. Mimo jiné totiž zlepšuje pozornost i kondici.
5

Která váha vám všechno spočítá? Jsou váhy, co vám spočítají i svalovou hmotu

Odhadovat před zrcadlem, zda je vaše hmotnost tak akorát, či naopak špatná, nestačí. Jen dobře vybraná osobní váha prozradí, jak na tom opravdu jste.
Syndrom karpálního tunelu je typický pro kancelářské "myši", proto se také lidově označuje jako myšitida.i
5

Karpály, třeste se! Prevence a cvičení pomáhají

Často vás bolí oblast kolem zápěstí a prsty? Cítíte brnění, trnutí, mravenčení nebo pálení, i když jste v klidu? Pak vás asi „doběhly“ karpály. Už na nic nečekejte a kromě návštěvy neurologa změňte své návyky a přidejte účinné cvičení.
Ženšen - zázrak

Proč je ženšen takový zdravotní zázrak?

Ženšen v posledních letech způsobil poprask. Proč? Vědci odhalují stále více pozitivních účinků, které má na naše tělo. Využít tohoto zázraku můžete i vy. Přesvědčte se sami, že zařadit ženšen do jídelníčku nebo ho brát jako doplněk stravy, má smysl!
Síla objetí funguje napříč generacemi.

Léky zdarma: Objímejte se častěji. Budete šťastnější a zdravější

Nejste zrovna v pohodě? Neuzavírejte se do sebe a jděte obejmout partnera, děti, kamarádku nebo třeba souseda, kterého znáte. Ale když na to přijde, síla objetí funguje i s kočkou, psem nebo dokonce s plyšákem.
Právě dnes 6. 4. 2023 je tady další úplněk. Jak na vás působí?

Dneska je úplněk! Jak ovlivňuje vaše zdraví?

Úplněk se opakuje každý měsíc díky postavení Měsíce a citlivější povahy na něj výrazně reagují. Ale to není všechno, co úplněk dokáže. Co byste dělat měli a čemu se raději vyhnout z pohledu zdraví?
Časopisy