DAZ.cz
Přihlásit se
  • Předplatné časopisu
  • Energie
  • Domácnost
  • Interiér
  • Stavba
  • Zahrada
  • Zajímavosti
  • Fotogalerie
  • Časopis
  • Přihlásit se

Články k tématu: "zdravý spánek"

Je frustrující nemoci usnout

Nemůžete spát? Dodržujte vědecky podložené triky a spánek přijde

Kvalitní spánek je pro mnoho lidí nedosažitelným cílem, zejména pokud se jejich mysl v noci začne nekontrolovatelně rojit myšlenkami. Mnoho lidí se dlouhodobě potýká s touto frustrující situací. Ale jak porozumět tomu, proč se naše mysl v noci tak di...

Med lžíce

Lžička medu před usnutím a jste zdraví

Med – sladké tekuté zlato, elixír zdraví, zázrak přírody a mnohé další. Skvěle funguje, když jste nachlazení nebo máte kašel. Zvláční vaši pokožku a oživí vlasy. Jedna lžíce před spaním s vaším tělem udělá úžasné věci.

Spící žena

Jak dlouho byste měli spát

Někomu stačí jen pár hodin, někdo potřebuje skoro deset. Výzkumníci v National Sleep Foundation zjistili, že to, jak dlouho potřebujete spát, záleží hlavně na věku. Podívejte se, kolik času potřebujete právě vy.

Jak vybrat matraci?

Jaká má být matrace?

Spí se vám dobře? Nebo jste pořád unavení a bez energie? Za tím může být právě nekvalitní matrace. Matraci vybíráme podle třech základních pravidel. Jaká to jsou?

Zdravý spánek

Nemůžete usnout? Pomůže anatomický polštář

Budíte se s bolestmi zad nebo vás trápí nespavost či migréna? Pořiďte si anatomický polštář, díky kterému se každý den vyspíte do růžova.

Časopisy
Vlmedia
O společnosti Kariéra Kontakt Mojepředplatné.cz Všeobecné smluvní podmínky Zásady zpracování osobních údajů Cookies Práva subjektů údajů
denik dotyk sip krizovka daz kondice realcity kafe ireceptar tipcars vlasta kvety annonce story estranky cars igurmet prekvapeni ng kreativ iglanc automodul poznatsvet
Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s. všechna práva vyhrazena.
Publikování, šíření nebo jakékoliv jiné užití obsahu pro jiné než osobní účely uživatele, je bez písemného souhlasu VLTAVA LABE MEDIA a.s. zakázáno. Toto ustanovení platí také pro RSS kanály a jejich obsah.