Pěstujete mátu na zahrádce a letos se jí obzvlášť daří? Výborně! Kromě klasického využití v kuchyni můžete tuhle bylinku přetvořit na produkty, které ocení celá vaše rodina. Máta totiž nabízí úžasné léčivé vlastnosti. Ulevuje od zažívacích potíží, migrén i stresu.
Jak pěstovat saturejku, nepříliš známou bylinku, která vás okouzlí svou chutí:
Mátový sirup, který uleví při nachlazení
Domácí sirup z máty je jednoduchým a účinným prostředkem proti nachlazení a podrážděnému krku. Příprava je snadná: čerstvé lístky máty přelijte vroucí vodou, nechte louhovat asi půl hodiny, poté sceďte, přidejte cukr a šťávu z citrónu. Směs povařte do sirupovité konzistence, nalijte do lahviček a skladujte v lednici. Sirup můžete užívat při prvních příznacích nachlazení nebo jako prevenci.
Vyrobte si domácí mátový olej na bolest svalů
Chladivý mátový olej uleví od bolesti svalů, kloubů i migrén. Naplňte sklenici čerstvými lístky máty, zalijte kvalitním olivovým nebo mandlovým olejem a nechte 14 dní louhovat na slunečném místě. Poté olej sceďte a přelijte do tmavé lahvičky. Olej využijete nejen při masážích, ale také při koupelích a inhalacích pro zklidnění a relaxaci.
Mátové kapky pro zmírnění bolesti hlavy
Stres a bolesti hlavy mohou zmírnit domácí mátové kapky. Čerstvé lístky máty nasekejte a zalijte alkoholem (např. vodkou) v poměru 1 : 5. Směs nechte dva týdny odležet, občas protřepejte a pak přeceďte. Hotové kapky uchovávejte v tmavé lahvičce. Při bolestech hlavy stačí nanést pár kapek na spánky a jemně vmasírovat.
Další zdravotní výhody máty
Máta peprná má široké spektrum léčivých účinků. Je známá svými pozitivními účinky na trávení – zmírňuje nadýmání, uklidňuje žaludek a podporuje správnou funkci střev. Navíc působí antisepticky, díky čemuž je výborná při léčbě drobných poranění nebo zánětů v ústech. Kloktání mátového nálevu vám pomůže při bolesti v krku a zlepší zdraví dásní.
Využijte letos svou úrodu máty na maximum. Vaše domácí výrobky z této bylinky se stanou oblíbenou součástí rodinné přírodní lékárničky.
Inspirace pro váš domov i zahradu do e-mailu!
- Jen to nejlepší z našeho webu Dům&Zahrada
- Každé úterý do vaší e-mailové schránky
- Přihlášení k newsletteru najdete v menu ☰
Zdroje:
- Sofie Dvořáková,
- Dům&Zahrada,
- hermiseenplace.com,
- meghantelpner.com