Bylinky se po staletí používají jako přírodní lék na různé neduhy. Pro dospělé představují přírodní alternativu k chemickým lékům, kterou mnozí preferují díky minimálním vedlejším účinkům. U dětí ale platí jiná pravidla. Ne všechny rostliny, které dospělým pomohou, jsou totiž pro děti bezpečné.
Dětský organismus je citlivější a nezralý imunitní systém může na některé bylinky reagovat nevhodně. Podáváte-li svým dětem šalvěj nebo mátu, můžete jim možná nevědomky ubližovat. Projděte si tedy seznam bylinek, na které byste si u dětí měli dát pozor.
Které bylinky jsou pro děti nevhodné?
Některé bylinky, které jsou pro dospělé užitečné, mohou u některých dětí vyvolat alergie, podráždění nebo dokonce intoxikaci. Patří sem například šalvěj, máta peprná, eukalyptus, lékořice, echinacea a tymián.
Šalvěj se často používá k léčbě krčních zánětů, obsahuje látku thujon, která může ve vyšších dávkách u dětí způsobit až halucinace nebo křeče. Máta peprná zase může dráždit dětský trávicí trakt a dýchací systém. Podobně eukalyptus, oblíbený pro své účinky na dýchací cesty, je pro děti při vnitřním použití potenciálně toxický.
Lékořice může u dětí způsobit zvýšený krevní tlak a narušení rovnováhy elektrolytů, což je pro jejich citlivý organismus nevhodné. Echinacea, obvykle využívaná pro posílení imunity, může naopak u některých dětí vyvolat alergickou reakci nebo dokonce kopřivku. Tymián, ačkoliv se často doporučuje na podporu dýchacích cest, může při větších dávkách dráždit žaludek.
Které bylinky jsou nebezpečné pro děti i dospělé? Podívejte se níže ve videu:
Proč je dětský organismus citlivější na bylinky?
Děti mají citlivější a méně vyvinutý organismus, který na látky obsažené v bylinkách reagujeodlišně než u dospělých. Některé bylinky mohou dráždit sliznici nebo vést k alergickým reakcím. Kromě toho není vždy jisté, jak bude dětské tělo bylinku metabolizovat. Proto je lepší vyhýbat se experimentům s bylinkami, které nejsou u dětí běžně využívané.
Bezpečné bylinky pro děti – co použít místo nevhodných rostlin?
Naštěstí existují i bezpečné bylinky, které mohou dětem pomoci. Mezi tyto rostliny patří určitě heřmánek. Dále můžete s opatrností používat fenykl, který napomáhá trávení a zmírňuje koliky u kojenců.
Při výběru bylinek je důležité vždy konzultovat jejich užívání s odborníkem a sledovat reakce dítěte. I při běžných bylinných čajích je lepší začít s menším množstvím.
Zdroje:
Související články
