Určitě jste to zažili: o drobné úrazy není nouze na kole, při turistice, při práci doma, na zahradě či jinde. Pád nebo naraženiny jsou normální, v jejich důsledku můžete mít všelijak poničené nehty. Jenže co když se začnou nehty měnit, aniž máte za sebou úraz? Naučte se rozlišovat to, co je běžné, od závažných signálů potenciálních chorob. Včetně rakoviny, jak uvádí web Dermatologické kliniky Phoebe Rich a dermatologického a výzkumného centra v Oregonu.
Nikdo ji nechce, přesto každý 3. Čech během života onemocní rakovinou. A za pět let bude rakovina nejčastější příčinou úmrtí v Česku:
Když se často lámou: Místo vápníku jezte bílkoviny
Za křehkými a často zlomenými nehty mnohdy může fyzická námaha, při níž se zapojují i ruce. Například takový jarní úklid dá vašim nehtům zabrat. Ale to přejde. Ovšem druhým zásadním důvodem je naše strava. Když se nehty často lámou, můžete mít nedostatek živin, či dokonce být podvyživení (podvýživa automaticky neznamená, že je člověk hubený, odborníci mluví i o nadváze z podvýživy).
Také si myslíte, že vám ze živin chybí hlavně vápník? Je to jinak. Podpořit správný růst nehtů znamená jíst pestrou stravu rovněž s dostatkem bílkovin, protože nehty tvoří zrohovatělá bílkovina keratin.
Když se hodně třepí: tohle změňte a většinou to přejde
Pečlivé hospodyňky využívají saponáty a jinou chemii i bez rukavic. Jakmile si ještě dlouho máčíte ruce ve vodě, máte lidově řečeno našlápnuto nejen k lámání, ale i ke třepení nehtů. Dalším obvyklým důvodem vzniku šupinek na okrajích nehtů je časté použití odlakovače na nehty. Naopak méně často za třepením nehtů stojí určité dermatózy, například lupénka (psoriáza) nebo plísňové choroby (zde se zpravidla kromě větší lámavosti přidává také ztluštění nehtů).
Když máte bílé skvrnky: většinou samy zmizí
Drobné bílé skvrnky zpravidla vznikají po úrazech, například jde o přivření prstů do dveří, do zásuvky u stolu, po nárazu prstů a podobně. Říká se jim leukonychie. Až nehet patřičně odroste, bílých skvrnek se většinou přirozeně zbavíte. Nicméně může jít také o signál špatné výživy, alergickou reakci, plísňovou infekci a vzácně i o znamení kardiovaskulárního problému.
Pozor! Vše spolu souvisí
Lámavé nehty dále někdy signalizují choroby spojené se špatnou činností štítné žlázy. Nebo chudokrevnost - někdy chybí hlavně železo, jindy vitamin B12. Ovšem i chudokrevnost čili anémii můžou doprovázet jiné chronické nemoci, včetně rakoviny, onemocnění srdce, ledvin a jiných.
Hnědý pruh: na nic nečekejte, jděte k lékaři
Už jsme zmínili přivření prstů do dveří, kvůli němu může vzniknout také nehtová „modřina“, říká se jí stínka a je tmavá. Pokud jste žádnou podobnou nehodu v poslední době neměli, a přesto na nehtu (nehtech) vznikl hnědý (tmavý) flíček nebo hnědý proužek, raději jděte k lékaři hned. Ztmavnutí nehtu může být důsledkem užívání některých léků nebo za tím stojí hormony, ale hrozí i něco mnohem horšího.
„Hnědá svislá čára na nehtu může být příznakem melanomu. I když se většina melanomů nevyskytuje v nehtu, vyskytují se u 1 procenta bělochů a asi u 20 procent Afroameričanů. V takovém případě je důležité nechat se vyšetřit lékařem,“ uvádí web Dermatologické kliniky Phoebe Rich a dermatologického a výzkumného centra v Oregonu.
Žluté nehty: možná jsou oslabené plíce
Nadměrné žloutnutí nehtů na rukách často provází kuřáky, na nohách mnohdy souvisí s plísněmi. Ke změně barvy nehtů se dá dopracovat také používáním určitých chemických přípravků. Zažloutlé nehty dolních končetin jsou častěji pozorovány u diabetiků a u lidí s poruchami mízního systému (lymfedémy), uvádí na svých stránkách MUDr. Jiří Štefánek, praktický lékař z Havlíčkova Brodu.
Nicméně žluté nehty můžou souviset i s nemocnými plícemi. Jde o velmi vzácné onemocnění (nazývá se syndrom žlutých nehtů), u něhož se spojuje chronické plicní onemocnění s lymfedémem.
Rýhy na nehtech: někdy jsou běžné, jindy signalizují problém
Svislé rýhy na nehtech nejsou výjimečné, často souvisí se stárnutím. Jakmile však půjde o vodorovné rýhy, zbystřete. Příčným rýhám až brázdám se říká Beauovy linie, které na nehtech vznikají v důsledku různých toxických vlivů, infekcí a jiných zdravotních potíží (šok, sepse, chemoterapie atd.).
Zánět nehtového lůžka: kdy ho řešit sami a kdy jít k lékaři
Zanícené nehtové lůžko a okolí neboli paronychie často vzniká při nešetrné manikúře (zatlačování kůžičky kolem nehtu), kdy se lidově řečeno otevře cesta bakteriím, houbám či kvasinkám a infekce je na světě. Ale zánět nehtové lůžka může být i důsledkem okusování nehtů nebo zadřené třísky. Pokud pod zaníceným nehtem není hnis, dá se to léčit podomácku, když už hnis je, pomůžou antibiotika, případně chirurgický zákrok.
